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Lâchez prise, Dès Aujourd'hui, Grâce A Ces 3 Etapes En Seulement 15 Minutes Par Jour!

Guide Gratuit

 Vos données sont protégées !

Ce que Vous découvrirez dans ce Guide:

enlightenedComment vivre le présent de manière harmonieuse.

enlightenedComment réduire votre Stress à long terme.

enlightenedComment améliorer votre sommeil.

enlightenedComment développer une meilleure gestion de vos émotions.

enlightenedComment se sentir plus en contrôle.

enlightenedComprendre la bonne attitude à adopter et les mauvaises à bannir.

enlightened3 étapes simples testées et efficaces pour une meilleure pratique.

enlightenedComment agir au lieu de réagir.

Passez tout de suite à l'action et recevez : 

Bonus n°1

2 Exercices pratiques de respiration en format audio!

Bonus n°2

Notre organisme envoie des signaux auxquels nous pouvons être attentif(ve)s de façon à interrompre le processus de l'épuisement.

Avant de débuter, il faut évaluer! J'ai donc prévu pour vous un Quiz.

 

Mais Attention, ceci n'est pas pour vous si:

angry Vous cherchez LA solution miracle sans aucune implication!

angry Vous refusez de sortir de votre zone de confort!

angry Vous n'êtes pas prêt à relever des défis!

angry En cas de troubles bipolaires non stabilisés

angry Dépression en phase aiguë

angry Dissociation


angry Troubles psychotiques (délires, hallucinations).

Maux de tête, confusion (comme du "brouillard" dans la tête), pensées négatives et sensation de ne pas y arriver... Ce guide m'a aidé à surmonter ces difficultés !  

Jean Landame

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Veuillez, avant d'entreprendre toute forme d'action visant à vous soulager, consulter votre médecin.

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