Lâchez prise, Dès Aujourd'hui, Grâce A Ces 3 Etapes En Seulement 15 Minutes Par Jour!

Guide Gratuit

 Vos données sont protégées !

Ce que Vous découvrirez dans ce Guide:

Comment vivre le présent de manière harmonieuse.

Comment réduire votre Stress à long terme.

Comment améliorer votre sommeil.

Comment développer une meilleure gestion de vos émotions.

Comment se sentir plus en contrôle.

Comprendre la bonne attitude à adopter et les mauvaises à bannir.

3 étapes simples testées et efficaces pour une meilleure pratique.

Comment agir au lieu de réagir.

Passez tout de suite à l'action et recevez : 

Bonus n°1

2 Exercices pratiques de respiration en format audio!

Bonus n°2

Notre organisme envoie des signaux auxquels nous pouvons être attentif(ve)s de façon à interrompre le processus de l'épuisement.

Avant de débuter, il faut évaluer! J'ai donc prévu pour vous un Quiz.

 

Mais Attention, ceci n'est pas pour vous si:

 Vous cherchez LA solution miracle sans aucune implication!

 Vous refusez de sortir de votre zone de confort!

 Vous n'êtes pas prêt à relever des défis!
 En cas de troubles bipolaires non stabilisés

 Dépression en phase aiguë

 Dissociation

 Troubles psychotiques (délires, hallucinations).

Maux de tête, confusion (comme du "brouillard" dans la tête), pensées négatives et sensation de ne pas y arriver... Ce guide m'a aidé à surmonter ces difficultés !  

Jean Landame

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Veuillez, avant d'entreprendre toute forme d'action visant à vous soulager, consulter votre médecin.

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